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舒心柔和的胎教音乐，不仅可以稳定孕妇的情绪，还可以通过音波刺激胎儿的听觉神经发育。可是孕妇不可以过早去听胎教音乐，以免损坏胎儿的耳膜，不慎造成胎儿失聪。那么，孕期什么时候可以听胎教音乐呢？

一般可以在怀孕20周开始给宝宝听胎教音乐，因为在20周以前，宝宝还没有发育出完善的听力器官，所以给他们听音乐是没有效果的，但是在20周以后宝宝的听力逐渐形成，这个时候给他们声音的刺激比较有效，而且还有可能再听到音乐后进行胎动。

一般胎教音乐可以选择比较柔和的音乐，很多人都会用古典乐，可以选择在每天早上或者晚上临睡之前收听，这些柔和的音乐能够使胎儿大脑发育更好，也能培育宝宝的音乐才能，其实对孕妇来说也是有帮助的，能够让孕妇的紧张焦虑情绪得到缓解。

给宝宝听胎教音乐最好不要直接放在腹部，否则可能对宝宝有所影响，一般放在离孕妇一米左右的地方，而且听的音乐时间不能太长，10到15分钟就可以，以免影响到宝宝的休息和睡眠。如果孕妇选择听比较吵闹的摇滚或者重金属音乐，对于宝宝来说刺激性比较大。